색 : 와인레드
소재 : PP TPR
내하중 : 100 킬로그램
포장 사이즈 : 41 x 40.9 x 10.3 cm; 1.45 kg
ASIN : B08JG8911Y
추천도 : 4.0 별 다섯 개 중 4.0 3,356개의 평가 별 다섯 개 중 4.0
Amazon 인기 랭킹 : - 1,608위 스포츠&아웃도어 - 11위 밸런스 디스크 보드
Amazon.co.jp 에서의 취급 개시일 : 2020/9/18
목적: 협조성, 균형 감각을 강화하고 표적 근육, 인대, 힘줄 및 관절을 강화하여 부상에서 회복하고 핵심 강도의 자세를 개선하도록 설계되었습니다. 훈련의 다양한 목적에 사용할 수 있으며 실내 또는 실외 운동기구에 필요한 도구가 됩니다.
내중: 100kg, 디자인: 높낮이 차이가 약 10cm 있어, 균형을 유지하려면 다리 힘, 복근 등 체간을 확실히 단련할 수 있습니다.
360° 회전과 15° 경사 각도 : 360° 회전과 약 15° 경사 각도가 가능하며 좌우로 운동, 스트레칭과 원형 드릴로 운동에 적합합니다.
편리함 : 밸런스 보드만의 공간 절약 구조이므로, 밸런스 볼 등과 달리, 보관 장소에 고민할 필요가 없습니다. 휴대하기 쉽고 원하는 장소에서 트레일링할 수 있습니다. 실내 뿐만 아니라 아웃도어용으로도 사용할 수 있습니다
내구성과 안전성: 내구성이 있는 고품질 플라스틱을 사용합니다. 밸런스 보드 표면에는 미끄럼 방지 가공이 되어 있기 때문에 안전하게 사용할 수 있습니다.
다양한 사용 방법:
두 발 혹은 한 발로 보드를 타고 몸의 균형을 잡습니다
밸런스 보드에 올려놓은 엉덩이와 뒤쪽에 놓아둔 양손으로 균형을 잡습니다
밸런스 보드를 얹은 양손과 양발로 균형을 잡습니다
허리·등이 굽지 않도록 하고 자세를 유지합니다.
밸런스 보드를 뒤쪽에 두고 양손 양발(발뒤꿈치)로 균형을 잡습니다
무릎을 올리고 다리를 띄운 상태에서 한쪽 다리를 뻗은 상태로 자세를 유지합니다.
턱을 당기고 허리를 접은 상태에서 엉덩이를 들어 자세를 유지합니다
한 발을 뒤 위 방향으로 올립니다
유리점:
1,타고 균형을 잡는 것만으로 몸 전체를 사용해서 훈련할 수 있습니다.
2,마음을 편안하게 할 수 있습니다.
3,몸의 균형감각을 향상시킵니다.
4,집중력을 단련할 수 있습니다.
5, 생략하는 베이스, 두는 장소에는 곤란하지 않습니다, 원하는 곳에서 트레일링 할 수 있습니다.
상품사양 :
재질 : PP, TPR
사이즈:직경 약40cm×높이 약10cm
패키지 크기: 42×42×31cm
중량: 1.45 kg
제품 갱신을 위해, 「EveryMile」도「EVERYMILE」도 당사의 정규 상품이므로 안심하세요.
힌트 : 어깨너비 어깨너비 정도의 넓이로 밸런스 보드를 타고 몸의 힘을 빼고 균형을 잡고 섭니다.균형을 잡을 수 없는 경우, 벽이나 난간을 지지로 하여 조금씩 타는 시간을 늘려 가십시오.
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