[사양]아저씨 웨이트 중량:0.5kg× 2개, 1.0kg× 2개, 1.5kg× 2개, 2.0kg× 2개, 2.5kg× 2개, 3.0kg× 2개.소재:천(네오프렌), 마술 부분(나일론)내용(극소 철 동전).※상품은 2개 세트 판매가 됩니다.
[균일한 부하&고품질 지하철 비즈를 사용]명단 웨이트는 봉을 두줄로 분단 봉제하고 있어서 달리기로 진동이나 원심력 부담이 되더라도 불공평하기 어려워지고 있습니다.항상 균일한 부하를 보증할 수 있습니다.내부가 에코인 쇠 구슬을 채용하고 적당한 유동성이 있어 몸의 요철와도 같은 쉽고, 밀착감이 좋다.튼튼한 봉제와 땀으로 사철이 새기 어렵고, 내구성 탁월합니다.
[쾌적한 장착감]습기나 땀을 빠르게 흡수하고 통기성이 좋습니다.부드럽게 피부에 치열한 훈련 때도 훼손하는 것은 없습니다.
[콤팩트 설계]간략한 디자인을 채용하고 이 중량의 상품보다 더 작은 사이즈로 보다 재빠른 이동을 실현합니다.남녀 불문하고 발목에도 손목에도 적용합니다.
[사용 장면]평소의 움직임이나 운동에 도움만 하고 상반신, 하체. 어깨 팔(라의 팔)·복근과 허리·엉덩이, 허벅지(햄스트링)종아리의 근력 트레이닝 겨냥한 고기를 정확하게 단련할 수 있는 러닝, 걷기, 요가, 재활 등 다양한 운동과의 병용으로, 체력 단련, 하반신 강화, 다이어트 효과가 기대됩니다.눈에 띄지 않는 손발 양용 목록 앵클 웨이트라 일상 생활에 적응하기 쉽습니다.
발목의 웨이트 트레이닝 세트로 워크 아웃을 업그레이드하면서 칼로리를 소비합시다.
앵클 웨이트의 장점:
-발목의 무게는 둔근, 햄스트링, 대퇴 사두근의 근육량을 늘리는 데 도움이 됩니다.
-근육은 휴식시에서도 지방보다 많은 칼로리를 소비합니다.더 강한 다리 근육이 대사를 높이고 당신을 돕습니다.
체중 관리 목표.
-워킹, 토닝 스트레칭 등 복근 훈련에 저항과 도전을 추가합니다.
-다리의 톤과 모양을 잡고 들어올린 엉덩이를 형성하고 유연성과 가동 범위를 향상시킵니다.
-근육의 물리 치료의 재활 훈련을 개선하고 체간을 강화합니다.
-만능인 파운드를 준비했으며 남자에게도 여자에게도 아이들에게도 적합합니다.걷기, 체간 트레이닝, 크로스 트레이닝, 점핑 러닝, 조깅, 앉거나, 등산, 승마, 래프팅, 체조 등에 사용할 수 있습니다.
걷기에다, 그래도 당신이 원하는 이점을 얻을 수 있습니다.
-지구력과 지구력 향상-런닝 중 다리의 중량이 가중되면 에너지가 높아집니다.
지출이 심장과 호흡 수를 증가시킵니다.
손목의 중량:
-조절 가능한 스트랩과 나일론의 잠금쇠로 모두의 발목의 크기에 단단히 밀착됩니다.
- 부드러운 신축성 있는 네오프렌 천으로 만들어졌고 통풍성이 있는 쾌적한 찬 기분입니다.
-중량 세트:녹색-2파운드(쌍), 퍼플-3파운드(쌍), 블루-4파운드(쌍), 오렌지-6파운드(쌍), 스카이 블루
-8파운드(쌍), 그레이– 10파운드(쌍).
-외부에서 맹활약:포터블에서 경량, 누구나 사용할 수 있습니다.
사용 상의 주의:
-처음에 짧은 산책을 시험하고, 다음날에 어떻게 느끼는지 확인하고 다시 사용하세요.
- 적절한 훈련에 서서히 추가합니다.
-통증과 불쾌감을 일으키는 경우는 너무 많이 쓰지 마세요.
운동 중에 자주 하반신의 통증을 느낄 경우 조심해서 의사에게 상담하세요.
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